香西だけどスカンク（のチビ）

「面持を洗うついでに、リンパマッサージをするのです。最初にリンパ節のある耳の底、顎の底をもみほぐします。次に、価格、目線の近く、頬のリンパを、耳の下に向かって流します」

借金の一括返済請求が来たら・・・
最後に、フェイス通り道をなぞるようにあごの底から耳の底、グングン鎖骨までなで下ろしリンパを押し流す。気持ちよく圧をかけながら指をすべらすように、リンパを洗い流すのが秘訣だとか。

「リズミカルにリンパ洗浄をすることで脳に間近い設定の神経が刺激され、セロトニンをはじめ昼間に働いてほしい脳インサイドホルモンの分泌が活発になり、それが結果的に夜の熟睡につながります。良し就寝はアンチエイジングの基本です」

常々何気なく行っている洗浄だが、あんな技術を取り入れれば自律神経をいじくることに変わるというわけだ。また、朝方、しゃきっととめる他人におすすめの香料は、覚醒作用があるグレープフルーツやペパーミント、と根来教え。

「朝方、これらの精油をお風呂の階層に総数滴垂らして、気力めのシャワーを浴びると、交感神経にチェンジが入りすっぱり目線が覚めます。ただし、ペパーミントの精油はおめでた中には控えたほうがいいでしょう」

アロマセラピーは、持病の生じる他人やおめでたインナーの他人はとてもかかりつけ医に相談してから使うようにしよ。